子供がソファーでぴょんぴょん飛んで困るので、トランポリンを買ってみた
我が家のソファーです。（写真がちょっと傾いていますが・・・まぁ撮った本人がアレなんでね。）
このソファー、夫が独身時代に買って、もう10年選手です。
一応、カリモク60のソファーなんですがね。
見た目は大丈夫ですが、どうでしょうかね、毎日酷使されているので、ちょっと心配です。
目次
子どもたちがソファーでぴょんぴょん飛びまくる・・・
子どもたちの玩具と化しているため、私はほとんど座ることができません。(ノд・。)
どうして子どもってあんなに飛ぶんですかね？しかもソファーやベッドの上で。
なんとなく、飛ぶ。
とりあえず、飛ぶ。
注意されても、飛ぶ。 ・・・みたいな。
そうか、君たちは、そんなに飛びたいのかと。
ならば、と購入したのが、これ。
そう、トランポリン。
さぁ、飛べ！と。
大きさ比較のために４才の息子に乗ってもらっています。外側にいるのは２才の娘です。
これ、近所のスポーツ用品店で3,000円くらいでしたよ。（おもちゃ屋さんで売っている子供用は、倍以上のお値段がしますからね。スポーツ用品店で大人用がおススメです。）
子どもたち、喜びました。
毎日飛んでいます。
買って正解です。
で、なんか理屈をつけたくなったので、完全に後付ですが、トランポリンの効果を調べてみました。
トランポリンの効果。実はとってもすごかった！
我が家がトランポリンを購入して、1年弱。
毎日のように飛んでいる子どもたちに、どんな効果があるのでしょうか。
トランポリンの効果その１－丈夫な身体になる！（体幹が鍛えられる）
ジャンプすることによって、空中で姿勢を保つよう腹筋・背筋・体幹が鍛えられるんだそうです。
また、骨に適度に刺激を与えるため、骨も鍛えられると。
同時に空中感覚が身につくため、あらゆる競技において、役にたつ！と。
トランポリンの効果その２－天才脳を育てられる！
ジャンプすると、落下するたびに同じ場所に着地しようと、脳が忙しく働き、刺激を与えます。
体の動きと同時に脳が一体化し、その繰り返しによって、脳が鍛えられるのだそうです。
唐突ですが、NASAでも宇宙飛行士の身体能力のみならず頭脳を磨くためにトランポリンを使っているとのことです。
トランポリンの効果その３－ダイエットにも効果的！
５分間でジョギング１キロ程度の運動量にもなるそうです。
先ほど出てきた、NASAの研究によると、トランポリンのジャンプはジョギングと比べると運動効率は68%も高いそうです。
家でピョンピョン飛ぶだけで、脂肪燃焼を促し、またジャンプすることによって全身の筋肉が鍛えられ、体が引き締まっていくというワケですね。
トランポリンの効果その４－リンパ液の浄化作用で美肌に！
もう、とにかく飛べば良いみたいw。
ジャンプの上下運動によって、リンパ液の流れが良くなって、老廃物の排出を促す効果があるらしいと。
また、細胞の強さ、若さ、活力が増すらしいのです。
老廃物の排出で、むくみやくすみ、肌荒れと言ったお肌のトラブルも改善される期待が持てるらしいと。。。
その他にも、自閉症などの発達障害を持つ子供や、脳に障害を持つ人の症状改善に役立つことが実証されているそうです。詳しくはこちら→自閉症全書のHP：【運動も大切】 自閉症の子にはトランポリンがお勧め！
その３、４は、子どもたちというより、大人たちへの効果になりますね＾＾。
へー、そうなんだ。ダイエットにも、美肌にも良いのね・・・これはイイ！(･∀･)
私も飛ぶわよ！と、ぴょんぴょん飛びましたよ。ちょっと期待して。
・・・結構、キツイ。
これ、続けるのキツイっすね。うん、頑張ります。サムディ。
まぁ私のことは置いといて。
子どもって楽しいことや嬉しいことがあると飛んでいます。
本人たちは、無意識に飛んでいますが、逆もまたしかり・・・
飛んでいると楽しくなる！らしいんですねー。
どんどん飛んで、楽しくなって、身体が鍛えられて、天才脳にまでなるなんて、なんてお手軽育児でしょう！
すごい！知らず知らず、お導きがあったのねん。
「ずぼら母 買ってよかった トランポリン（字余り！）」 ・・・決まった(｀･ω･´)
で、果たしてソファーは、私の安寧の地になったのか？
いえ、ソファーでも相変わらず、飛んでいます。(´Д⊂)
ソファーとトランポリンを、飛び移ったりして、大変危ないです。
遊び場所がね、２倍になっただけです。
２バイ、２バーイ（高見山）古っ
ではではー。
同じものが見つかりませんでしたが、サイズ感などは、画像のものとほぼ一緒だと思われます。