美容・健康について考える

自分メンテナンス

「はぁ~、疲れた!」

この言葉を2才の娘が発した途端、比喩的表現を使うならば、私は軽くめまいを感じました。おそらく、いや間違いなく私の口癖です。

毎日それこそ無意識に近い ...

子育てについて考える, 美容・健康について考える子育て

もうね、トシなのかしらねー。・゚・(ノД`)

全然、体の疲れが取れない(笑)

まだまだ子どもたちが小さいと熟睡できないし、身体が休まっていないと思うのですよ。でもそんな老 ...

時間について考える, 美容・健康について考える時間効率化

今日は、目標を。

そのままなのですが、睡眠の質をあげたいな、と。

子どもが小さいうちは、充分な睡眠は確保できない

これ、経験者なら分かると思うんです。

授乳中は ...

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